Lance Armstrong - program mistrza
0
Opis
Wydawnictwo KOS od kilkunastu lat wydaje książki, dzięki którym możesz poszerzyć swoje intelektualne horyzonty i rozwinąć fizyczną kondycję. Dziś wydawnictwo proponuje książkę Lance'a Armstronga PROGRAM MISTRZA. W siedem tygodni do doskonałości. Lance Armstrong wielokrotnie pokonał wielu wymagających współzawodników. Lecz największym jego zwycięstwem było zapewne zwycięstwo nad chorobą nowotworową. O swojej książce Armstrong powiedział: "Wszystko w tej książce jest oparte na moich doświadczeniach..."
(Redakcja)
Książka zawierająca mnóstwo anegdot i porad zarówno Lance'a, jak i jego trenera Chrisa Carmichaela, pokazuje, w jaki sposób w ciągu zaledwie siedmiu tygodni każdy - zarówno zaawansowany, jak i początkujący - może w pełni rozwinąć swoje możliwości kolarskie i osiągnąć swoje osobiste maksimum. Książka zawiera szczegółowe porady dotyczące doboru sprzętu rowerowego, jego regulacji i konserwacji, zachowania się w ruchu drogowym, jazdy w różnych warunkach, wszechstronnego treningu, żywienia i sposobów doskonalenia umiejętności kolarskich - skręcania, hamowania, wyboru biegów, podjazdów, zjazdów, sprintu, jazdy na czas.
Nota o autorachPliki do pobrania:
Dane techniczne
| Autor / autorzy | Lance Armstrong & Chris Carmichael oraz Peter Joffre Nye |
| Pełny tytuł | Lance Armstrong program mistrza. W 7 tygodni do doskonałości |
| Tytuł oryginału | The Lance Armstrong Performance Program |
| Tłumaczenie | Julian Brudzewski |
| Język oryginału | angielski |
| Format | B5 |
| Ilość stron | 248 |
| Oprawa | miękka |
| ISBN | 83-89375-83-4 |
| EAN | 9788389375834 |
| Zdjęcia ćwiczeń | TAK |
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.