Joga (Ruch - Oddech - Relaks)

Dostępność: dostępny

Opis

Ta książka to doskonała recepta na zdrowie! Nie zrealizujesz jej w żadnej aptece, ale możesz osobiście realizować ją w codziennym życiu. Oto trzy wspaniałe i niezastąpione lekarstwa: ruch, prawidłowe oddychanie i relaksacja.

  • Wskazania: całe życie
  • Zażywać: codziennie
  • Przeciwwskazania: brak
  • Skutki uboczne: brak
  • Efekty: zdrowe, spełnione życie
  • Do zobaczenia na ścieżce zdrowia!


Książka należy do bardzo nielicznych publikacji dotyczących jogi napisanych przez polskich specjalistów, stale prowadzących zajęcia w kilku miastach: Janusz Szopa posiada uprawnienia nauczyciela szkoły jogi mistrza B.S.K. Iyengara, zaś Joanna Górna nadane przez MENiS uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej w zakresie systemu ćwiczeń hatha-jogi.

JogaRecenzja książki z portalu www.granice.pl


Patroni

Dane techniczne

Autorzy Joanna Górna, Janusz Szopa
Ilustracje / zdjęcia TAK
Wydanie Drugie, poprawione – 2019
Język oryginału polski
Format A5
Ilość stron 168
Oprawa miękka
ISBN 978-83-7649-166-0
EAN 9788376491660
Zdjęcia ćwiczeń TAK

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

Submit
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl