Bóle głowy i migreny

Dostępność: dostępny
Cena: 27,30 zł 27.30
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Opis

W tej książce Frank Seefelder rozważa zagadnienie bólów głowy i migren jako skutków stale rosnącego obciążenia stresem. Dlatego zapobieganie stresowi prowadzi również do ograniczenia występowania bólu. Obszerny rozdział dotyczący zapobiegania stresom pomoże Czytelnikowi rzecz ponownie przemyśleć i zwrócić uwagę na sygnały własnego ciała. Propozycje samodzielnej terapii w tej książce koncentrują się na samodzielnych masażach i ćwiczeniach akupresurowych. Dzięki tym ćwiczeniom Czytelnik nauczy się lokalizować swój ból i przy ostrych dolegliwościach pomagać sobie. Przystosowany do wymagań codziennego życia program obejmujący ćwiczenia ruchowe Qigong, medytacje odprężające oraz wskazówki dotyczące żywienia domyka całościową koncepcję i może pomóc żyć bez bólu i strachu.

 

Dane techniczne

Ilustracje / zdjęcia TAK
Tłumaczenie Julian Brudzewski
Język oryginału niemiecki
Format 145x205 mm
Ilość stron 216
Oprawa miękka
ISBN 978-83-7649-067-0
EAN 9788376490670
Zdjęcia ćwiczeń TAK

Opinie o produkcie (0)

Submit
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl